Você já se sentiu ansioso com sua aparência e corpo?
Pessoas que nunca experimentaram perda de peso não chegam para falar sobre saúde.Todo mundo sabe que a primeira coisa para perder peso é comer menos e fazer mais exercícios.Como carreira de preparador físico ao longo da vida, perder peso é um processo longo e persistente.O processo de flutuação de peso é doloroso e alegre.
Encare o fato de que o que você perde não é o número da balança, mas sim a gordura corporal e, mais ainda, a mentalidade.
A pesquisa científica mostra que, com o mesmo peso, o volume de gordura é três vezes maior que o do músculo, e a proporção de gordura corporal é geralmente usada para medir se o formato do corpo é padrão.É por isso que duas pessoas com peso e altura semelhantes, com alto índice de gordura, parecem mais gordas.Não há necessidade de se preocupar muito com os números da balança, e seus padrões de comparação também são diferentes.
Se você deseja vencer e travar bem essa “guerra prolongada”, você precisa de uma balança de gordura corporal profissional para ajudá-lo.Uma boa escala de gordura corporal pode ajudá-lo a entender melhor o seu conteúdo de gordura corporal.A qualidade das balanças de gordura corporal existentes no mercado é desigual e diferentes balanças apresentam dados diferentes.
A balança digital inteligente de gordura corporal, que usa chip de medição de gordura BIA de alta precisão, fornece dados científicos mais precisos.Você pode conhecer os vários dados do seu corpo depois de pesar (taxa metabólica básica do IMC, pontuação corporal, grau de gordura visceral, teor de sal ósseo, proteína, idade corporal, peso muscular, percentual de gordura), para ajudá-lo a entender melhor os dados do seu corpo.
Conecte-se ao APP usando Bluetooth para visualizar dados e registros de curvas de mudanças corporais a qualquer hora e em qualquer lugar.Ao mesmo tempo, seus dados de pesagem serão carregados automaticamente para a nuvem através do APP, para que você possa ver claramente o seu processo de transformação.Depois de conhecer sua condição física, você pode fazer planos de condicionamento físico e ajustes na dieta de acordo com seu IMC, o que também pode melhorar muito a eficiência da redução de gordura para quem pratica exercícios e reduz gordura.
Parece que não é difícil aderir ao objetivo de fortalecer o físico para perder peso.Quebrar rótulos, não ser definido e viver seu próprio estilo.Perder peso é apenas para agradar a si mesmo, sem atender à estética do público, desde que você esteja saudável e feliz!
Horário da postagem: 13 de fevereiro de 2023