Você já se sentiu ansioso com sua aparência e corpo?
As pessoas que nunca experimentaram perda de peso não são suficientes para falar sobre saúde. Todo mundo sabe que a primeira coisa a perder peso é comer menos e exercitar mais. Como a carreira de um treinador de fitness, perder peso é um processo longo e persistente. O processo de flutuação do peso é doloroso e alegre.
Enfrentar o fato de que o que você perde não é o número na balança, mas a gordura corporal e ainda mais a mentalidade.
Pesquisas científicas mostram que, com o mesmo peso, o volume de gordura é três vezes o do músculo, e a proporção de gordura corporal geralmente é usada para medir se a forma do corpo é padrão. É por isso que duas pessoas com peso e altura semelhantes, que têm alta proporção de gordura, parecem mais gordos. Não há necessidade de se preocupar muito com os números na escala, e seus padrões de comparação também são diferentes.
Se você deseja ganhar e lutar bem com essa "guerra prolongada", você precisa de uma escala profissional de gordura corporal para ajudá -lo. Uma boa escala de gordura corporal pode ajudá -lo a entender melhor o seu conteúdo de gordura corporal. A qualidade das escalas de gordura corporal no mercado é desigual e diferentes escalas apresentam dados diferentes.
A escala inteligente de gordura corporal digital, que usa chip de medição de gordura de alta precisão, fornece dados científicos mais precisos. Você pode conhecer os vários dados do seu corpo depois de pesar (taxa metabólica básica do IMC, pontuação corporal, grau de gordura visceral, teor de sal ósseo, proteína, idade corporal, peso muscular, porcentagem de gordura), para ajudá -lo a entender melhor os dados do seu corpo.
Conecte -se ao aplicativo usando o Bluetooth para visualizar dados e curvar registros de alterações do corpo a qualquer hora e em qualquer lugar. Ao mesmo tempo, seus dados de pesagem serão carregados automaticamente na nuvem através do aplicativo, para que você possa ver claramente seu processo de transformação. Depois de conhecer sua condição física, você pode fazer planos de condicionamento físico e ajustes na dieta de acordo com o seu IMC, o que também pode melhorar bastante a eficiência da redução de gordura para pessoas que exercitam e reduzem a gordura.
Parece que não é difícil aderir ao objetivo que fortalecer o físico para perder peso. Quebrando o rótulo, não sendo definido e vivendo seu próprio estilo. O peso da perda é apenas para agradar a si mesmo, sem atender à estética do público, desde que você seja saudável e feliz!
Hora de postagem: fevereiro-13-2023
