Existem muitas maneiras de manter a forma.Se você não quer ficar entediado correndo ou escolhendo repetidamente os equipamentos da academia, pular corda será uma escolha muito adequada!Além disso,corda de pular inteligente bluetoothé de fato uma boa escolha para exercícios.
Pular cordapode consumir 1.300 calorias por hora.Geralmente, pular corda continuamente por 15 minutos é mais adequado para o público.Através do cálculo, as calorias consumidas ao pular corda por 15 minutos equivalem às calorias consumidas pela corrida por 30 minutos, natação por 40 minutos e ioga por 1 hora!Se você não tem muito tempo para ir à academia, é melhor comprar uma corda para pular.Você só precisa de um pequeno espaço para completar o plano diário de modelagem corporal.
Falando em pular corda, todos devemos estar familiarizados com isso.Este é um tipo de exercício físico que aprendemos nas aulas de educação física desde a infância.Por ser uma ação de salto que pode promover a saúde física, pode não só exercitar a capacidade cardiorrespiratória, mas também um bom tipo de exercício aeróbico.Além de ajudar os adultos a perder gordura e manter a forma, pular corda também é um esporte muito interessante para alunos do ensino fundamental e médio.
Para as crianças que estão crescendo, pular corda pode prevenir a osteoporose e aumentar a imunidade do corpo e a capacidade vital, o que é muito importante no seu crescimento.Pular corda também pode resistir à obesidade cada vez mais jovem e preveni-la antecipadamente.Pular corda diariamente para alunos do ensino fundamental e médio pode aumentar a flexibilidade e a capacidade de coordenação, fortalecer os músculos de todo o corpo, eliminar o excesso de gordura nos quadris e coxas, atender aos requisitos de volume de exercício e, ao mesmo tempo, aumentar a flexibilidade e a capacidade de coordenação.
“Se você quiser atacar algo primeiro, você deve primeiro afiar sua arma”.A coisa mais problemática em pular corda é contar.Às vezes você não sabe quantas vezes você pula sem prestar atenção.Mascorda de pular inteligente bluetoothpode resolver perfeitamente este grande problema.Ele pode não apenas contar automaticamente, mas também calcular com precisão!Através do sensor interno da alça inteligente para pular corda, contando com tecnologia de indução magnética e algoritmo livre de erros, os dados serão gerados somente após você completar o salto completo de 360°.E a corda de pular inteligente tem uma variedade de modos para escolher, como contagem, cronometragem, exame, total e assim por diante, pode atender às necessidades diárias e das aulas dos alunos.
Além disso, o salto inteligente à corda possui um aplicativo dedicado, no qual você pode definir uma meta após inserir informações pessoais como altura e peso.Os dados de número de salto de corda, velocidade e calorias podem ser exibidos nele.Se você acha que é muito problemático conectar o Bluetooth para usar o aplicativo, você também pode configurar o programa por meio do display inteligente na alça de pular corda e obter o que deseja saber.Com pular corda inteligente, perder peso facilmente não é mais uma fantasia!
Horário da postagem: 10 de maio de 2023