Existem muitas maneiras de se manter em forma. Se você não quer ficar entediado correndo ou escolhendo repetidamente os equipamentos da academia, pular corda será uma ótima opção! Além disso,corda de pular inteligente bluetoothé realmente uma boa escolha para exercícios.
Pular cordapode consumir 1300 calorias por hora. Geralmente, pular corda continuamente por 15 minutos é mais adequado para o público em geral. Calculando, as calorias consumidas ao pular corda por 15 minutos equivalem às calorias consumidas ao correr por 30 minutos, nadar por 40 minutos e praticar ioga por 1 hora! Se você não tem muito tempo para ir à academia, é melhor comprar uma corda de pular. Você só precisa de um pequeno espaço para completar o plano diário de modelagem corporal.
Falando em pular corda, todos nós já deveríamos estar familiarizados com ela. É um tipo de exercício físico que aprendemos nas aulas de educação física desde a infância. Como um salto que promove a saúde física, ele não só exercita a capacidade cardiorrespiratória, como também é um ótimo exercício aeróbico. Além de ajudar adultos a perder gordura e manter a forma, pular corda também é um esporte muito interessante para alunos do ensino fundamental e médio.
Para crianças em fase de crescimento, pular corda pode prevenir a osteoporose e aumentar a imunidade e a capacidade vital, o que é muito importante para o desenvolvimento. Pular corda também pode combater a obesidade infantil e preveni-la antecipadamente. Pular corda diariamente para alunos do ensino fundamental e médio pode aumentar a flexibilidade e a coordenação motora, fortalecer os músculos de todo o corpo, eliminar o excesso de gordura nos quadris e coxas, atender aos requisitos de volume de exercícios e, ao mesmo tempo, melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.
"Se você quer atacar algo primeiro, precisa afiar sua arma primeiro." A parte mais problemática de pular corda é contar. Às vezes, você não sabe quantas vezes pula sem prestar atenção. Mascorda de pular inteligente bluetoothPode resolver perfeitamente este grande problema. Ela não só conta automaticamente, como também calcula com precisão! Através do sensor interno da alça de pular corda inteligente, que utiliza tecnologia de indução magnética e algoritmo livre de erros, os dados serão gerados somente após completar o salto completo de 360°. A corda de pular inteligente possui uma variedade de modos para escolher, como contagem, cronometragem, avaliação, total e assim por diante, atendendo às necessidades diárias dos alunos e das turmas.
Além disso, o pular corda inteligente possui um aplicativo dedicado, no qual você pode definir uma meta após inserir informações pessoais, como altura e peso. Os dados de número de pulos de corda, velocidade e calorias podem ser exibidos nele. Se você acha que conectar o Bluetooth para usar o aplicativo é muito trabalhoso, você também pode definir o programa através do visor inteligente na alça do pular corda e obter o que deseja. Com o pular corda inteligente, perder peso facilmente não é mais uma fantasia!
Data de publicação: 10 de maio de 2023
