Existem muitas maneiras de manter a forma. Se você não quer ficar entediado correr ou escolher repetidamente no equipamento de ginástica, pular a corda será uma escolha muito adequada! Além disso,corda de salto inteligente bluetoothé realmente uma boa escolha para exercícios.
Pular cordapode consumir 1300 calorias por hora. Geralmente, pular corda continuamente por 15 minutos é mais adequado para o público. Através do cálculo, as calorias consumidas pela corda pulando por 15 minutos são equivalentes às calorias consumidas correndo por 30 minutos, nadando por 40 minutos e ioga por 1 hora! Se você não tiver muito tempo para ir à academia, é melhor comprar uma corda de pular. Você só precisa de um pequeno espaço para completar o plano diário de modelagem do corpo.
Falando em pular corda, todos devemos estar familiarizados com ela. Este é um tipo de exercício de condicionamento físico que aprendemos nas aulas de educação física desde a infância. Como uma ação de salto que pode promover a saúde física, ela pode não apenas exercer capacidade cardiorrespiratória, mas também um bom tipo de exercício aeróbico. Além de ajudar os adultos a perder gordura e manter a forma, o pular corda também é um esporte muito interessante para os alunos do ensino fundamental e médio.
Para as crianças que estão crescendo, pular corda pode prevenir a osteoporose e aumentar a imunidade corporal e a capacidade vital, o que é muito importante no crescimento. Ignorar a corda também pode resistir à face da obesidade cada vez mais jovem e evitá -la com antecedência. A corda diária dos alunos do ensino fundamental e médio pode aumentar a capacidade de flexibilidade e coordenação, fortalecer os músculos de todo o corpo, eliminar excesso de gordura nos quadris e coxas, atender aos requisitos do volume de exercícios e aumentar a capacidade de flexibilidade e coordenação ao mesmo tempo.
"Se você quiser atacar algo primeiro, deve afiar sua arma primeiro". A coisa mais problemática sobre pular corda é contar. Às vezes você não sabe quantas vezes pula sem prestar atenção. Mascorda de pular inteligente BluetoothPode resolver perfeitamente esse grande problema. Ele pode não apenas contar automaticamente, mas também calcular com precisão! Através do sensor interno da alça de pular corda inteligente, contando com a tecnologia de indução magnética e o algoritmo sem erros, os dados serão gerados somente após você concluir o salto completo de 360 °. E a corda de salto inteligente tem uma variedade de modos para escolher, como contagem, tempo, exame, total e assim por diante, pode atender às necessidades dos alunos diariamente e da turma.
Além disso, o pulo inteligente de corda possui um aplicativo dedicado, no qual você pode definir uma meta após a entrada de informações pessoais, como altura e peso. Os dados do número de pular corda, velocidade e calorias podem ser exibidos nele. Se você acha que é muito problemático conectar o Bluetooth para usar o aplicativo, você também pode definir o programa através da tela inteligente na alça de pular corda e conseguir o que deseja saber. Com pular corda inteligente, o peso da perda facilmente não é mais uma fantasia!
Hora de postagem: maio-10-2023
