O oxigênio no sangue pode ser um indicador crucial de saúde e monitorá-lo periodicamente pode ajudar você a cuidar melhor de si mesmo. Com o advento dos smartwatches, especialmente osRelógio esportivo inteligente Bluetooth, monitorar seus níveis de oxigênio no sangue se tornou mais conveniente. Então, como medir os níveis de oxigênio no sangue usando seu smartwatch?
Antes de entrarmos em detalhes, é importante entender por que precisamos monitorar o oxigênio no sangue. A saturação de oxigênio no sangue é um indicador importante para medir a capacidade de transporte de oxigênio do sangue e também um parâmetro importante que reflete a função pulmonar e circulatória. A saturação de oxigênio no sangue, a pressão arterial, a respiração, a temperatura corporal e o pulso são considerados os cinco sinais básicos da vida e pilares importantes para a manutenção das atividades normais da vida. A diminuição da saturação de oxigênio no sangue causa uma série de riscos à saúde do corpo.
O primeiro passo para medir seus níveis de oxigênio no sangue é verificar se o seu smartwatch possui o sensor. Há um sensor na parte traseira doRelógio inteligente monitor de oxigênio no sangue XW100para monitorar o oxigênio no sangue. Em seguida, coloque o relógio inteligente diretamente sobre a pele.
Para iniciar o processo de medição, deslize a tela do relógio e selecione a função de oxigênio no sangue no menu. Em seguida, o sistema solicitará: Use-o muito apertado e mantenha a tela voltada para cima. Ao tocar em iniciar, o sistema medirá a saturação de oxigênio no sangue e fornecerá uma leitura do nível de SpO2 e dados de frequência cardíaca em segundos.
Você também pode usar um aplicativo de monitoramento de saúde compatível com o smartwatch XW100, como o x-fitness. Este aplicativo permitirá que você obtenha leituras precisas dos seus níveis de SpO2. Ao usar um aplicativo de monitoramento de saúde, você também precisará garantir que seu smartwatch esteja conectado ao seu smartphone via Bluetooth.
Um ponto importante a ser observado ao medir seus níveis de oxigênio no sangue é que as leituras podem ser afetadas por diferentes fatores, como nível de atividade, altitude e condições médicas. Portanto, é essencial medir seus níveis de oxigênio no sangue em repouso e em condições normais.
Concluindo, medir os níveis de oxigênio no sangue com seu smartwatch tornou-se mais acessível, graças aos sensores de SpO2 localizados na parte traseira do dispositivo. É claro que existem muitos dispositivos que podem ser usados para medir o oxigênio no sangue, comomonitoramento de oxigênio no sangue na ponta dos dedos, pulseiras inteligentes, etc.
No entanto, é importante lembrar que os níveis de oxigênio no sangue devem ser usados apenas como um indicador geral de saúde e não devem substituir o diagnóstico ou tratamento médico.Se você perceber que sua saturação de oxigênio está repentinamente baixa ou se sentir mal, você precisa prestar bastante atenção e procurar atendimento médico a tempo.
Data de publicação: 19 de maio de 2023
